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最近特别忙,收不住自己前进的脚步,有时候...

最近特别忙,收不住自己前进的脚步,有时候觉得自己太过于浮躁,道理都懂,但是做起来真难。

势不可当的妙柔  
李响的回答
李响心理咨询师

你在前进中,感受如何?快乐更多,还是焦虑更多?浮躁是还没停下来感受自己。为什么会浮躁?欲望太多,想要的太多,听到的,看到的,感受到的太多了,都没有停下来感受自己了。如果你觉得做起来很难,那就不要去做,偶尔和你的浮躁呆在一起……去看看它想跟你说什么?是不是有些东西藏在了你心里,你不想去感受。