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每天很压抑,不想出门,老爱发脾气,每天会...

每天很压抑,不想出门,老爱发脾气,每天会特别乏力没有力气,对身边的人不感兴趣,每天一个人的时候感觉没人真正能理解我,一个人都在哭,觉得自己特别没有用,像辣鸡一样的存在,我做了很多测试题都说重度抑郁,我不知道对不对。我之前尝试着告诉过身边的人,我情绪不太好,我想去看心理医生,他们不是觉得我在作,就是觉得我多此一举,我现在都不敢跟身边的人说我这些情绪不好的,我怕他们笑话我。

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谭英理的回答
谭英理心理咨询师

通过你的描述,每天很压抑,不想出门,爱发脾气,乏力,对别人不感兴趣,你还做测评,想去看心理医生。你能通过平台说出自己的困扰寻找帮助真的很好!您自查自省能力非常强!首先您应该去医院检查一下有没有身体方面的原因,然后再寻求帮助……