不 不甘心的平凡

我去年被传销骗了30万，把自己的父母也骗了去长沙，后来良心发现和爸爸一起逃了回来，此后他们对我很防备，在家里的亲戚朋友间我身败名裂，都鄙夷我，我不敢出门，父母也总是看着我，怕我和传销的人再联系，渐渐的我很自卑，即使是白天我也喜欢拉着窗帘缩在墙角，每天都听着母亲那让人受不了的辱骂，我觉得他们的教育方式有问题，我不喜欢整天缩在家里，我还想在外面重新开始，可是只要一提出去工作，他们就会怀疑我这个怀疑我那个，我很讨厌这样，而且从小到大每次我和母亲相处都会很抵触，很焦虑，心情就会烦躁，我该怎么办？？