内向自卑怎么办有救吗？

从小就内向自卑，因为家里人总是管得很严，总是拿我和别家小孩比，总是说我没出息之类的，所以我特别的自卑，到现在22岁了，还是很内向自卑，找个工作都不敢去店里问，连电话都不敢打，而且10086人工服务的电话都不敢打，我该怎么办啊！这辈子就真的毁在内向上面了吗？他们劝我勇敢一点，没什么好怕的，别人是人，你也是人，怎么就不敢呢，道理我都懂，可我就是害怕，做不到啊，总感觉去应聘，看着那些店里装修得特别高档豪华，就感觉自己一个乡下人，土里土气的，就不敢进去，而且在大街上走着，也不喜欢别人看我，不敢和别人对视太久，我该怎么办啊！