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不知从何说起 情绪永远都是低落的 什么事...

不知从何说起 情绪永远都是低落的 什么事情也让我快乐不起来每天都觉得惆怅 原生家庭的影响吧 爸爸就是一个爱乱想 爱抱怨 觉得所有人都在算计他 看不起他 杞人忧天的那种 我妈小时候得过脑膜炎 做事什么都算正常 就是脑子有点烧换了 没有爱 不知道关心别人 只有自己 毕竟生过病 脑子和正常的妈妈肯定不一样 所以我感受的母爱特别少 爸爸虽然人好 但是性格有问题 也影响了我 我特别烦躁爱发脾气 人家说的话敏感 多疑不开心 即使老公有开心事分享给我 我也会觉得不值得高兴 怕接电话 怕交流 老公人好 但是个急脾气 说话会冲 没恶意 但我是一个敏感的人怕和他说话 就怕他急了吼我 我就立马不开心 所以我就尽量回避不说话 怕说错个话 电话都不爱接 应该是怕接 什么都想控制的大男子主义 我是人不累心累 原本就是个心情低落的人 找个老公急性子 但老公是个逗比 每天还哄我开心说说笑话 但是他的脾气我有受不了

浮生尽歇  
胡名丽的回答
胡名丽心理咨询师

您好:看到您的描述,在原生家庭中您并不是快乐的,烦恼也一直伴随着您。现在已经有自已的家庭,可以尝试充盈自我的生活方式来改善目前的现状。㊗️开心!