青春期的难受 今天上数学课,突然觉得呼吸异常困难我也不知道为什么,眼泪掉下来了。发抖着、流着泪,缓慢的走到办公室。 "老师,我想请假”颤抖流着眼泪我说。 “怎么了。” 我放生大哭,办公室回荡着我的声音。我发抖到无法走路。收拾书包的时候,我都在发抖。 难过两年了从七年级开始,现八年级准初三。每周都有一两天很难过。 昨天晚上,看到成绩我也很难过,但是今天早上已经看透了啊… 最后我想请教一下:难过的时候,呼吸难受、动作缓慢、暴躁,哭的时候发抖严重是怎么回事?
青春期的难受
今天上数学课,突然觉得呼吸异常困难我也不知道为什么,眼泪掉下来了。发抖着、流着泪,缓慢的走到办公室。
"老师,我想请假”颤抖流着眼泪我说。
“怎么了。”
我放生大哭,办公室回荡着我的声音。我发抖到无法走路。收拾书包的时候,我都在发抖。
难过两年了从七年级开始,现八年级准初三。每周都有一两天很难过。
昨天晚上,看到成绩我也很难过,但是今天早上已经看透了啊…
最后我想请教一下:难过的时候,呼吸难受、动作缓慢、暴躁,哭的时候发抖严重是怎么回事?
同学好!看到你这样,我仿佛看到了我的年少时代,青春期因身心发育不平衡所致的预激反应,如果一过性的不必太过担心,做几次腹式深呼吸可以缓解。你先自己试试,效果怎样,欢迎反馈—