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十六岁少女迷途知返 我很累 求助

现在是凌晨的5:04 我很疲倦 但是我不想睡 我几个月之前就有轻度的抑郁症了 但是能控制 最近很多天 一直常感觉喘不过气来 心脏跳的比以往要快 脾气也越来越暴躁了 会无缘无故摔东西 对家里人吼 控制不住那种 然后会一直哭泣 我感觉我的十六岁 比其他女孩子累好多 我挂学籍没在读书了 经常混迹在酒吧 可能你们觉得这条路是我自己选择的 但是又有谁懂我心的难过 可能我是叛逆 可能是我走了一条不归路 天天日夜颠倒 沉醉在灯红酒绿的时候 天天除了泡吧就是在打气 我受不了了 在感情路上 我也不顺畅 也不想说什么了 我真的累了 我今天再也控制不住自己的情绪 我哭了一整天 我拒绝了一切的酒局 我只想一个人躲在被窝里 我害怕社交 我真的有时孤独的时候 连一个能和我聊天的人都没有 我真的好孤单 我觉得我这种浑浑噩噩的日子已经受够了…怎么样才能救赎我…

LinyZ  
陈铮的回答
陈铮心理咨询师

看到自己叛逆背后的那份力量,看到自己昨天拒绝的力量,看到自己一整天哭的背后真正的心意和需求。你的16岁走得很艰难,也许这一份艰辛和曲折里藏着一个大大的礼物,会引导你如何走向26、36、46.......。人生没有白走的路,每一步都是算数!