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为什么我哥那么优秀,而我什么都不行,连自...

为什么我哥那么优秀,而我什么都不行,连自己的情绪都不能控制,我还能干什么呀!

晴雯  
谢芳媛的回答
谢芳媛心理咨询师

我们总是会不由自主的去作比较,比较来比较去,一些自我功能较弱的人,就开始陷入自我攻击的状态,什么我无能啊,我不被人喜欢啊,等等,于是就这样陷入死循环的情绪当中了