从小到大没有一个真正懂我的人,我每天都会... 从小到大没有一个真正懂我的人,我每天都会面带微笑的与人相处,在家人和同学的眼里我是一个乐观的人,可真正快不快乐却只有自己知道。我害怕一个人吃饭,害怕一个人走路,害怕与人接触。还总是感觉别人会在背后议论我。最喜欢下雨天和深夜一个人的时候了,经常失眠,每晚都会想很多事情。
从小到大没有一个真正懂我的人,我每天都会...
从小到大没有一个真正懂我的人,我每天都会面带微笑的与人相处,在家人和同学的眼里我是一个乐观的人,可真正快不快乐却只有自己知道。我害怕一个人吃饭,害怕一个人走路,害怕与人接触。还总是感觉别人会在背后议论我。最喜欢下雨天和深夜一个人的时候了,经常失眠,每晚都会想很多事情。
1接纳自己
2你的内心需求是什么?
3学会爱自己
可以多看张德芬老师书籍