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最近自己的心情一直处于发病和自愈的恶性循...
最近自己的心情一直处于发病和自愈的恶性循环里。一下子觉得这样也挺好，一下子又觉得要崩溃，要发疯。是不是太纠结了？
不知道最近发生什么了？让你有这眼光纠结的状态？
是否可以把纠结的地方画出来 一一去问自己内心，我喜欢怎么样？
是否会好一些