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不开心丫丫

我感觉我有郁抑症,从初中我父母就离异了,当时也没有说什么只是默默的接受这一切。后来感觉对我的影响蛮大的,我和我妈生活在一起,我爸和后妈在一起生了个小弟。然后不知道为什么我们居然都联系都在一起吃饭。很不得劲。一碰见熟人就会问我是不是多了个小弟,我不知道他们怎么想的为什么要问我,我都感觉他们那样问我不合适,可是总有人那样。[尴尬]后来上了中专,离他们远了,在学校没人问我这些东西。我感觉不错,但是有时候感觉他们在讨论单亲话题的时候多少有些偏见。以至于后来我身边的朋友也少了,不喜欢维持关系,不喜欢出去玩了。[伤心]我不知道是我心里不成熟还是怎么就是很不开心。

小张校长  
袁晓飞的回答
袁晓飞心理咨询师

父母离异对孩子来说是造成比较大的伤害。另一方面来讲,父母选择了正视自己的感情,不再为不相爱的感情而继续痛苦,也说明了父母坦诚地面对了自己和他人。

袁晓飞心理咨询师

父母离异对孩子来说是造成比较大的伤害。
目前,这是你生活的现实环境。既然生活现实如此,就可能需要坦然地接受。
虽然这样说比较殘忍。青春期本来就是动荡不安,容易让人有各种情绪。再加上要接受这样难以接受的现实,是不是难以实现?为什么?可以好好思考思考。
父母虽然另组了家庭,但是联系都还在,仍然也会关心你,这是你拥有的。
与同学之间的沟通是你非常重要的人际关系。一切的心理问题,都与人际关系有关。学生时代,本来是天真烂漫,赤诚相见的时代。在适当的时候,放下隔阂,坦诚沟通,会给你带来许多的支持和陪伴。也对你的身心发展有利。
在一些谈话中避开,有可能对生活中方方面面的事选择避开,时间长了,与你沟通的对方会感觉到沟通的不顺畅,你很难坦诚对待自己,也就很难如此对待任何人。如果能够接受父母离异的现实,对于周围的人说多了个小弟这样的事,就可以直接面对,比如说:是的。面对同学说起单亲话题的时候,就可以积极应对,比如说:我就是来自这样的家庭,如果有做得不好的,你们帮我提醒一下哦。。。等等。而不是避开。。这就是坦诚面对自己,坦诚面对他人。接受自己的现实。
为了你的身心健康,顺利度过青春期。从今天开始坦诚面对自己和他人吧!