求助!九八年的我该怎么办 21岁九八年的我,因为家庭个人因素天天哭。 最近半个月吃不进去东西,记忆力下降,脾气暴躁,控制不住自己的脾气。 父亲在2017年去世了,因意外去世没有见到最后一面,心中的遗憾一直难以放下,基本每天晚上一个人就会哭会儿,所有人都让我释然放下,但是真的很难。因为爹爹姑姑抢家产压力非常大,我想知道我是不是抑郁了?有没有什么缓解的办法?
求助!九八年的我该怎么办
21岁九八年的我,因为家庭个人因素天天哭。
最近半个月吃不进去东西,记忆力下降,脾气暴躁,控制不住自己的脾气。
父亲在2017年去世了,因意外去世没有见到最后一面,心中的遗憾一直难以放下,基本每天晚上一个人就会哭会儿,所有人都让我释然放下,但是真的很难。因为爹爹姑姑抢家产压力非常大,我想知道我是不是抑郁了?有没有什么缓解的办法?
孩子你好,老师能够感受到你内心的伤感和无助,但现实已经无法改变了,无论你如何痛苦父亲都不会回到你身边了,你要振作起来,把父亲没有完成的事情你早日替他完成了,这是对父亲最好的回报,所以你要振作起来