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怎么办,一想到还要在这个大学待四年就想死...

怎么办,一想到还要在这个大学待四年就想死,跟着一群自己讨厌的人在一起待着真的好痛苦,该怎么办,到底该怎么熬过去真的好累啊

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张海珍的回答
张海珍心理咨询师

同学您好!看到您对学校和同学都不满意,让自己很痛苦。虽然不知道发生了什么事,但是讲真,要和不喜欢的环境不喜欢的人相处得好,确实是很难的。你可以考虑转移注意力法,把原本要和他们相处的时间,做些自己喜欢的有意义的事,趁机充实和丰富自己。