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没有朋友怎么办

我刚高中毕业,我觉得我人挺好的…但没什么朋友,然后毕业后和男朋友分手了,最近情绪也不好,拿朋友圈来说,以前一发朋友圈就很多朋友点赞的,分手后我发个朋友圈都没人点赞了,我知道以朋友圈点赞作为朋友的指标是不对的,但是看到这样的对比心里还是很难过,让我觉得我好像没有什么可以聊天的朋友…心里很自卑,很难过

噜啦啦噜啦啦  
陈德龙的回答
陈德龙心理咨询师

老师喜欢摄影,以前发上几张自己拍的照片,会有很多人点赞,后来越来越少了,哎,怎么回事呢?我后来发现我自己很少像以前那样去关注朋友圈,基本上别人发什么我是不知道的,我是这样的,那别人是不是也这样的呢?首先衡量朋友多少这个指标似乎有点问题,再有即使朋友不多,那又怎样?难过,自卑只会让自己退行,你是开朗的女孩,暂时的情绪低落,要问没朋友怎么办?那我告诉你,没朋友就去交朋友吧!开朗更适合交到朋友。