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一个人带孩子的有没有?
怎么安排你的时间与生活?

星空  
俞玉燕的回答
俞玉燕心理咨询师

一个人带孩子很少能有自己的私人时间,不过不管怎么样,总是有办法让自己全身而退,抽点时间送自己。比如有人帮忙带的时候,比如孩子睡着了以后,如果孩子能自己玩了,那么看着他玩的时候,也是可以做点自己想做的事,或者心情来个放松看看书之类的。