人际关系如何更自如

觉得在舞台上的自己和生活中的自己像是2个人。
舞台上我需要很坚定，很霸气。之前的台风是亲和，现在是疏离。
演出之后，才觉得自己还是一个演奏者，能够提升自己的信心。平时教学占了大部分时间，不可能像学生时代一样投入地提升自己。发现自己需要经常给自己这样的强心剂。
我是刻意地区分开，有平淡才有高潮。但是平时的我有时内心力量虚弱，筋疲力尽，自尊心低。有时觉得保护不了自己，平时也自我为中心，相亲对象也是顺着我说话。除了以自己为中心，就是以他为中心，好像我越来越像他了，不关心他人。我也越来越一样面无表情，我并不快乐。
助教的工作里，主教老师辱骂学生，缺课，是常态，会议上又把自己说得很用心工作，领导喜欢她。平时用心的老师，有的又不会表达自己，把自己的位置放得很低。也有2方面都好的老师，她的教学方式也不敢苟同，过于严厉，也许她的学生们可以接受吧，毕竟孩子们很有潜力。只是不知如何让他们尊重我，不得不跟着他们的思路走，让自己变得很累，很愧疚。作好自己吧，内心划清界限。
我也想像她一样自如吧。而不是成为一个生活白痴，不会处理人际关系的样子。
事情分为自己的事，别人的事。