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压力很大。。。。

我是一名学生,可是每当我和父母聊天的时候他们总会扯到上补习班,别个家里的小孩厉害,他们总觉得我没有自尊一样,写作业的时候也总会想鬼一样站到我后面,一点也不相信我我只要放松了他们总会啰嗦,让我头疼,像管犯人一样管着我,我有的时候压力好大,可他们却觉得我压力不大,有的时候看着窗户我就站在那里想跳下去。

快乐的绣夏  
范晓娇的回答
范晓娇心理咨询师

成长的必修课,即是否定自我,寻求更多的认同感。有意愿沟通是正确,欠缺的是沟通的正确打开方式。压力大的时候,适时减压。试着换位思考,勇敢的面对承受生活。相信自己。