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生活到底是什么?精神身体的压力,面对不优...

生活到底是什么?精神身体的压力,面对不优秀的自己,看不见未来,看不见希望,痛苦不堪,贫穷,面对原生家庭的无力帮助的痛苦,面对自己无能的不开,每天心理折磨,生活的形形色色的人,现实,丑陋的,自己童话的时间崩塌,单纯这个字眼,也让我讨厌,我不喜欢别人说我单纯,年龄增长单纯迟早死的很惨。

浅眠  
成正国的回答
成正国心理咨询师

看到你的诉说,体会到你在生活中的艰辛与不易,面对艰难,你对自己的能力产生了怀疑,出现了沮丧,退缩,同时也对原生家庭不能给你提供帮助有些抱怨。我觉得所有这些都不是真实的你,每个人心里都蕴含着积极努力,向上进取的力量,而你只是当下被负性的思维模式以先入为主的方式强化了你的思维。我们可回想,中国式的抚养模式:一切以孩子优先,父母终身全程式的关注孩子,甘愿付出,长期以来在孩子的脑中形成一种固定的思维,父母的奉献成为了理所当然,似乎不这样做到成了另类,理当受到指责。这样让我们从骨子里养成了惰性思想,丧失了向上一进取的力量。换一种思维模式,把生活中遇到的艰难与挫折当成对自己人生的励练,当成从失败走向成功的经验,激发不屈不挠的意志,努力拼搏,坚强的闯出一片属于自己的天地,你就真正由衷的摆脱了沮丧与抱怨。祝好!