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父母吵架打架,我该怎么办

从小到大,爸爸和妈妈不吵架,有问题我爸爸会打我妈妈,我妈妈会砸东西,我爸又会打她,长大后只有我在上大学及毕业工作一年期间没有吵架和打架,最近不知道为什么我半夜睡着的时候爸爸打我妈妈,我有给我爸微信说过再打我妈就不认他,我劝了我妈和我出去租房子她不肯说他们这样会影响我嫁人,我叫我爸给我妈道歉他说没有打我妈,是我妈一直在砸东西。妈妈很记恨我爸爸,说全部挣的钱都给他买基金亏了,我爸记恨我妈在基金涨的时候叫他取出来,他们现在一直冷战,妈妈偶尔也砸东西,我不知道怎么办,每天都好害怕,我可以缓和他们吗,我要做些什么事自己才可以正常生活~

1322momo  
强青的回答
强青心理咨询师

确实是件令人抓狂的事!
如说,父母的事是父母的事,自己的事是自己的事,这可能让人难以接受。
但父母是长辈,儿女是小辈,儿女管父母的矛盾,且不说越位,况且多年已证明无效。
如此只能做好自己,尊重父母对生活方式的选择。
可以选择独立生活,先把自己从家庭的纠葛中解脱出来,经营好自己的生活,就是对父母最好的回报。