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父母给的压力太大

我是一个大学生,马上就要面临实习的问题,家里父亲患病,妈妈一个人赚钱,家里还有一个妹妹,正在上高中,现在父母把所有的压力都放在了我的身上,只要和他们在一起他们就会和我说没钱了没钱了,好像就是想让我赶紧出去工作,不要上学了一样,现在放假每天要早起帮我妈妈买早餐,我现在的压力真的很大,我妹妹现在上高中,我爸妈就每天说她太累了啥的,我上高中的时候就说我是耍的,明明上着同样的学,怎么差距就这么大,放暑假寒假的时候,我就要出去帮忙,还要每天被说,我明明做了这么多的事情,还不如我妹妹一天在屋子里不出门什么都不干的好,但是我要是不干,我父母就会和我吵,吵的邻居都能听得到,有的时候和我吵就会说还不如生你的时候把你掐死算了,别人的父母都是减压力,我去我男朋友家里,他的父母都会说不要有太大压力,你们过好自己的就可以,我们买了保险的,而我在家里我的父母就只会说没钱了没钱了,有的时候不开心就和我来吼,我说回去了,就会说你又有理了,我养你就是来顶撞我的,我看着别人的父母都是惯着宠着,我呢?就被当成一个保姆一样,七八岁开始就拿我和别人比较,让我干家务,煮饭,那个时候连锅都还不是很拿得动,看到我休息一会了,脸立马就会版起,说我一天什么都不干了,去男朋友家躲两天又说我不着家了,本该快乐的年纪却承受了这个年纪不该承受的压力,我感觉我都快抑郁了[微笑]

出口成章的易川  
张华的回答
张华心理咨询师

理解你,改变不了父母那就改变自己吧,让自己内心强大到能处理掉来自父母的负性情绪。