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感觉自己好自卑，比不上任何人也不敢比，觉...
聚沙成塔的容柔
感觉自己好自卑，比不上任何人也不敢比，觉得自己和她们的差距好大好大，自己一个人在床上默默的翻着他们的动态，我心里只有羡慕和幻想，如果有一天我到了另外一个世界，那么我会不会比现在更好，我现在的脾气一天比一天不好，理智告诉我要压制自己，可是鸡毛蒜皮的小事都会让我发脾气，一小点点事我都会哭，同学还总在我面前说“最讨厌动不动就哭的人了”可我总是控制不住自己，眼泪夺眶而出
理智很多情况下控制不了情感的，所以尽可能找出自卑的来源，想办法让自己自信起来。
这是“比”出来的自卑吗？
你相信大臣和皇帝比赛会赢吗？你看看《田忌赛马》的故事吧！
总是自动化的去比较，我猜你是从小被比较着成长起来的，那么你自己呢？你已经这样生活了这么多年还要接受这样的比较的生活吗？还要这么折磨自己吗？
最近这样的状态不太好哦，心情不好不是你的错，自卑也不是你的错，不舒服了，就要想办法调整，想办法让自己开心一些
觉得自己自卑，不如别人优秀，有你自己认知方面的问题，就是对事情的看法，也有你一到某情境下，就焦虑情绪高，就是条件反射，然后顺着焦虑情绪在大脑里检索消极的知识进行思维，更焦虑自卑，就这样恶性循环，调整自己的对问题的看法，调整自己的条件反射（可能要通过技术调整），解决自卑的问题
能感受到自卑，也是优秀的开始噢，我们要和昨天的自己比
你希望自己变的自信吗？你曾经有过自信吗？我们相信你一定会更幸福！