刚找老师咨询了一下，挺开心的。老师说要全...

刚找老师咨询了一下，挺开心的。老师说要全盘接纳自己，接纳自己这个心理学理论已经听说过很多遍了，可是在我没什么建树没什么成就的情况下也可以接纳我自己吗？我里面有个声音再说我凭什么可以接纳我自己？
我已经三十二岁了，没什么成就，以前在大城市里拿着三四千的工资，现在直接不上班并且很颓，这样也“可以”“能够”接纳我自己吗？可是又有个声音说我遇上了这么多不开心的事情，心理冲突那么多，人格又那么敏感，我四肢健全能活到现在已经很不容易了，而且一直寻求学习进步成长，很了不起，我可以理直气壮的接纳我自己，夸夸我自己。后面一个想法来源于一个咨询师，因为我不太容易相信人，所以觉得后面的想法不是我内在的声音，是别人的意志别人的声音