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网恋。。。。

我以前网恋过。要是聊天会想起来。情绪不好。我把跟她有关的都删了。绝对不关注她。我上次关注她。看到她跟别人合照就痛苦。让我感觉十分害怕。对我杀伤力也太强了。绝对不能去关注。眼不见心不烦。网上跟陌生人聊天好像也没什么意义。愿意聊天的好像也都是无聊的人

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李建荣的回答
李建荣心理咨询师

失恋后,都有一段时间是处于你现在的状态,如果想尽快走出,可以在平台上找咨询师,或者联系我陪伴你走过这段时间。