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失眠了,怎么睡都睡不着呜呜呜

失眠了,怎么睡都睡不着呜呜呜

心如止水的民琼  
贾军永的回答
贾军永心理咨询师

如果这次是偶然的一次失眠,可能是因为有什么压力了,可以找朋友或者专业心理咨询师聊聊,缓解下压力,不要积压。