是我心理太脆弱，是因为不够努力才无法感同...

是我心理太脆弱，是因为不够努力才无法感同身受，因为这种可笑的理由而感到理直气壮的话，那就是因为我是个废物。

不迫 2019年07月23日 02:13 IP属地: 江西

贾军永的回答

贾军永心理咨询师 IP属地: 江苏 2019年07月23日 08:37

如果你有这样的想法，可能会让你每天的日子都难以轻松愉快，过的很辛苦。
或许你不知道的是，心理咨询中有一种疗法专门是针对具有这样心理困惑的人非常有效的。
我知道你也不想这样评价自己，让自己每天情绪都很down，充满着对自己的否定。希望能够有机会和你一起探索，从你的故事当中让你发现另一面的你。

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贾军永

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擅长领域：【恋爱婚姻】针对感情淡漠、沟通障碍、关系危机等情况，专业、深入分析，剖析问题根源，探索解决路径；【个人成长】针对自卑、内疚、无安全感、低价值感等个人议题，以及缺乏追求美好生活的勇气，生活意义感缺失、无存在感等情况，帮助来访者深刻认识自己，感受自我力量，看到未来的希望；【情绪压力】对于焦虑、抑郁、恐惧、强迫、愤怒等情绪问题，帮助来访者认识到情绪的本质，获得有效应对的方法。