总是疑神疑鬼

我们在一起4个多月了，介绍相亲认识的，之前我很信任他。不过最近我发现，在刚认识的时候，他同时有两个相亲对象同时加了好友，差不多一个月内，当时他同时和两个小姑娘一起聊天，可我竟然一点都没有察觉，我觉得这件事情很恐怖！虽然我们之间确定关系以后，他没有在和另外一个人继续聊天，但是这件事情导致我现在就总是会怀疑他， 是不是也同时在和两个人聊天，而我却没有发现。觉得自己快神经了，我也知道这种不信任会对我们之间的感情不好，但是不知道该怎么办？！