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该去医院吗？去了又能做什么
到现在这个时候其实我已经不知道自己有什么问题需要问医生了、前几个月觉得自己有点焦虑和痛苦的时候想变好，想去咨询医生给我看看的，最近每天只是想着我虽然怕死，但是活着也没有什么感觉了，做什么都累
朋友，你好！这段时间你感觉到活着没什么感觉和生活感觉到累，同时你也在网上做了初步的量表测评，初步的结果更让你觉得困扰了，对吗？从你的描述看来，最近的心理状态暂时比较低落，这个时候你自身能觉察出来，还写了日记，这个是我们对抗负性情绪踏出的第一步，你做得不错！
造成心理方面的影响，我们需要梳理你自身学习，生活，工作，家庭等多方面的事项，针对以上的情况建议你尽快到医院确诊，配合药物治疗，同时也需要进行积极的心理治疗和心理咨询；通过系统的药物和心理治疗，希望能尽快找到支持的力量让你重新站起来，希望壹点灵平台能更好地帮助你，度过这次的低谷。
祝早日走出阴影，拥抱人生的阳光！