我觉得我好像得抑郁症了，感觉自己一点技能...

我觉得我好像得抑郁症了，感觉自己一点技能都没有，活的特别悲哀，今年30岁了，因为很多方面影响一直没成家，没有特长工作总是找不到满意的，觉得自己心高气傲的！以前工作的时候总是喜欢一个人带着，放假的时候也宅在家里，不愿意与别人交流，甚至感觉有交流障碍一样，面对人容易紧张，结巴。工作5年一点存款都没有，觉得自己一无事处，工作中干什么都是慢吞吞的，什么都要检查好几遍才行，工作中犯一点错都觉得对不起别人，总是觉得是自己拖人家后腿！甚至家里面父亲长期抽烟喝酒，母亲身体不好，妹妹少不更事，因为家庭条件不好，好不容易供我上完大学我却一事无成，让父母很失望，自己对自己也很失望，有时候感觉听到一点声音都心惊肉跳，甚至晚上长期睡不着，开始暴饮暴食，最近又饭量减少，头发脱的很厉害，一把一把的掉，总是觉得自己块完了，生活没什么希望了，最近家里有出点事情，我总是对自己说要坚持下去，努力下去，可是好像一点都不管用，现在我的状态已经严重影响工作生活，没钱医院去不了，又不想给妈妈添麻烦，感觉自己对未来没有希望了，很迷茫，说话说不了，该怎么办？[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大