能够真正给你帮助的可能是专业人士

朋友可以倾诉情绪，也有可能某句话不经意让你更加有情绪难过，情绪疏导还真的得专业的人，除了情绪抒发，还会告诉你怎么做

有安全感 2019年07月26日 11:56 IP属地: 广东

金善尉的回答

金善尉心理咨询师 IP属地: 浙江 2019年07月26日 12:18

感谢你对心理工作的认可和支持，确实的，专业的事情要专业的人做。心理咨询不仅仅是化解不良情绪，更是在此基础上引发对事件的重新审视、对自我认知的再次调整、对个人处事能力的进一步提升，而最终的目的是达到可以从容面对、更好处理以后生活中出现的难题，也就是我们所说的“助人自助”。
当然，个人在咨询师的陪伴和引导下，需要积极配合，经过阶段性的努力练习，才能收获预想的效果。所以，信任、时间、信心、努力等因素，都是不可或缺的。
最后，祝你生活幸福，万事顺心！

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