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我是否患有焦虑症
最近总是莫名感觉担心害怕 对周围的一切事物都这样 晚上失眠 心慌 精神压力大 怎样可以解除这些焦虑不安的情绪
你好，从你的描述中，感受到你因为担心害怕而导致失眠，精神压力大，而休息的不充分，又反过来加重了心慌焦虑情绪的产生。
从简单的字面意思来看，还不能确认是不是你所担心的焦虑症，因为这和相关情况产生的时间长短，对生活的影响严重程度等方面都有关系。
情绪和身体一样，都会有生病的时候，这是每个人都会遇到的正常现象。找出生病的原因，进行针对性的调整，情绪一样能健康起来。
祝生活顺心如意！