专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
失眠怎么办，每天都睡不着，睡着了也很浅，...
失眠怎么办，每天都睡不着，睡着了也很浅，睡眠时间很短，对明天没有一点规划，总是走一步看一步，可是我才刚刚高中，如果继续这样下去，是不是就没希望了
现实的社会人一出生就面临着各种压力，毫不夸张。步入高中这种学业压力犹为突出。产生一系列生理和l心理的反应。你目前的主要任务还是要学习和掌握知识，为你的将来打下基础。也许你会反感，怎么又跟我谈学习，但是孩子，现实让我们每个人都要做一些妥协。至于失眠，有生理上和心理上的，先去专科门诊看一看是不是病理失眠，如果不是就尝试求助专业心理咨询。