作为有社交恐惧的我是不是该远离人群，为什...

作为有社交恐惧的我是不是该远离人群，为什么我想沟通的时候不是被无视不然就是突然成焦点，或者就是成了一个句点王。人家原本聊得好好的我这么一个聊进去气氛就不对了。气氛都变得比较安静了，自己不聊天没多久后之前的气氛就回来了。我只是也想聊天，可是为什么我总是搞砸了。