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特别想妈妈,想得心痛怎么办?

我妈妈去世快两年半了,有时候非常想她。妈妈去世对我的人生来说就像一个分水岭一样,很多事情都是以妈妈那时候是否去世来算的。这个夏天已经是妈妈去世的第二个夏天,想起之前的夏天什么都不做窝在家里等着妈妈叫吃饭的感觉,这辈子永远不会有了,想起这些来我就锥心刺痛,妈妈确实是走了。三口之家的温馨这辈子是尝不到了,女儿的身份也有一半做不了了,叫妈妈也不会有人应了。我就算把肺哭出来妈妈也不会回来,我不知道怎么样才能让自己好受一点,想妈妈的时候真的好难受,我不想有这种感受。请问如果想妈妈了,做什么能让自己好过一点?

elvire  
景爱红的回答
景爱红心理咨询师

很理解亲人离世的悲伤,面对不可挽回的,是否在大哭一场以后,接受现实,面对现实,让自己勇敢一点,坚强一点,妈妈在的时候,也希望你是快乐的,化悲痛为力量,为实现你妈妈的愿望而勇敢坚强的生活!加油!