怎么样处理好与父母的关系

我很自卑，也很内向，我不知道我是不爱说话还是不敢说话，我很少说话，尤其是和家里人，有时候我甚至会恨我的父母，爸爸不懂我可以理解，妈妈比爸爸更不懂我，也曾尝试去跟他们敞开心扉的聊一聊，可都失败了，再后来，有什么也不想说了，没人懂也没人听，现在他们和我说话，我都不想听了，我甚至会用很不礼貌的语言去跟爸爸说话，说了之后又会很后悔，我当然知道爸爸很爱我，我也很理解他，爸爸妈妈的感情一点都不好，爸爸的性子特别好，但妈妈就不一样了，太暴躁了，妈妈在外面工作，一年都不回来一次，有一次考试的时候，状态一点都不好，昏昏沉沉的，发烧了嘛，成绩下降了，她呢，知道以后，一味的骂我，平时对我不管不问，到了这些问题上她就是对的那一方了，讨厌妈妈是真的，和他们谁都沟通不来也是真的，真的，和他们的关系很淡很淡妈妈连我读几年级了都不知道，可笑吗，现在，也麻木了，从不奢望妈妈会给我一点点母爱了，后来只能和世界握手言和，为了生活。