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你可能需要亲子关系的家庭咨询。能说服妈妈一起做咨询更好。另外，觉得你很清晰，知道自己状况，也很清楚成因。你这边如果需要引导化解，稳定情绪，也可以先行进行心理咨询。
嗯嗯，你一直按照妈妈的要求过自己的人生，同时，妈妈的要求也比较严苛，让你常常处于压力状态。另外，人际关系上也缺乏愉悦感和情感支持。
您如果可以的话，建议跟妈妈谈谈自己的感受，陈述利弊，让妈妈以比较科学合理的方式培养你，去试试吧。
因为妈妈的过高要求，高二患上抑郁症。下学期高三了，要准备高考了，但是觉得很累，很烦。妈妈的要求超过了你的能力，你觉得压力大。你按妈妈的要求做了，但是没有得到妈妈的肯定与心疼。朋友也很少了。你不想这样子。但是不知道该怎么办？需要帮助的话，私聊我吧。
大部分的中国父母，将孩子当作命根，将孩子视为自己生命的延伸与继续，期望自己一生没完成的理想和光荣，都能在孩子身上实现，更认为，自己人生的经验，百分之百，都可以转移都教育下一代的身上去，又以为孩子是必须无条件听命于父母而不可反抗的，压力便由是产生了
妈妈从小要求你比别人优秀，让你学琴、要求成绩优异。让你考重点大学，从初三到现在，朋友很少、觉得难过。曾患抑郁和自闭，不愿和别人说话、烦，挺累。妈妈的要求让你很累，她体会不到你的痛苦和难过，说说平时和妈妈都是相处的，一起探索。
妈妈对你的控制让你痛苦，确实是妈妈要求严格，那么我们也要另一方面看，妈妈也是爱你的，她对你的付出加上你的努力，让你变得优秀，能不能理解和接受妈妈，她也是第一次做妈妈，也在学习，你也可以帮妈妈成长，和她去聊一聊你的感受，也让你她理解你。
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