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我该怎么办

因为经历了一些事情,自己的心理一直不怎么好。想去看心理医生,但是不敢让父母知道,我害怕他们说我夸大感受,说我神经病。我也以为是我想多了,但是真的很难受,我该怎么办?

失  
魏志君的回答
魏志君心理咨询师

心理出现了暂时的问题去寻求心理医生的帮助,是现代社会进步的表现。父母这一代的确对心理医生的观念和我们是有差异的。至于下一步如何面对父母,可以寻求你所找的心理医生的帮助。