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是抑郁症吗
现在自己快乐不起来，羡慕别人快乐的生活，焦虑，总担心未来，对一件事耿耿于怀，自己也不知道是什么原因？
当我们羡慕别人的时候，眼光会放在别人身上，就容易忽略自己当下的感受。看到别人的快乐会焦虑自己，会担心未来，其实别人有别人的幸福，你也有你自己的幸福。别人可能确实很快乐，但是，你试着活在当下的时候，也可以体会到自己的快乐。