和对象谈了四年 高中到大学 中间因为...

和对象谈了四年 高中到大学 中间因为各种原因分手过四次 但每次和好 可就在7月份这一个月 因为工作分开 没时间见面 跟她发消息很慢回复 打电话也有的时候接不上 然后想跟他好好谈谈 她只说最近挺忙的 不想跟任何人说话 包括我在内 然后我一气之下说出了分手 就在没联系 可是现在有些后悔 不知道该怎么办