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想要自由,做真实的自己

离一个以前说过自己不好的话的人比较近,虽然对她来说那件事(她本是黑板报的一员,但后来老师让我一个人负责,我便没有让她来,然后可能本属于她应该她参与的被窝夺走了就说我画的难看)已经过去了,但是我一直记着,然后我想说什么总小心翼翼,怕她会说我什么,不过现在她好像没说我什么,但是我还是怕她会伤害我,我只想做真实的自己啊

喵小茶  
杜杏芳的回答
杜杏芳心理咨询师

你好!看上去这件事很困扰你。
你脑子里一直有这么个概念:"是我抢了她的'碗′,所以她才会故意损我″。潜意识里一直觉着是你″欠″她,让″欠″浮出来,看看到底怎么回事,弄明白了你也自由了。