感觉自己快崩溃了

最近身体不舒服，一开始有点支气管炎，去医院检查了，医生说没事，然后又有点咽炎，嗓子不舒服，反正就是整天不舒服，老是担心自己身体有什么大病，本来不是什么大毛病，结果都是自己吓自己，再加上两个孩子都是我自己带着，天天气的不行，最近动不动就哭，控制不住，心里不安定 焦虑，恐慌，不知道自己想干嘛，一点动力都没有，这两天浑身无力，吃饭也吃不多，晚上睡觉也睡不好，一晚上醒好几次，老是胡思乱想，害怕自己会死掉，害怕孩子没人照顾。我这是怎么了？[大哭]