不知道该怎么办呀

我今年高考毕业，不知道从什么时候开始，我就喜欢p莫名其妙的发脾气，家人的一句话，我可能就会生气。一天天烦躁，烦躁不堪。喜欢重复重复的玩俄罗斯方块。就喜欢一个人独处。父母说我一天天就知道待在房间里，不知道我干什么。可是，我就算出去了，在客厅里面有能干什么呢。不能看我喜欢的电视。就知道说这样那样。总是因为很小的事情，可能就是一句话就偷偷的哭。我真的真的不知道自己为什么会成这样呀。真的真的很讨厌。我真的不知道和父母说什么呀，对于他们的话，我每次听就感觉在说我这样那样。我弟好呀，别人家的小孩好呀。。。。。真的真的很难受