壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

为什么有时候不会表现真实的自己?

比如说发一个朋友圈,深了不对,浅了又表达不出意义,好像只是一开始有热情,要长期的做就难坚持,好像性格也是这样,拜托各位老师有什么办法可以解决这问题的吗?

非爱不可%  
胡杭华的回答
胡杭华心理咨询师

发朋友圈是为了表达真实的感受,但是如果把注意力放在深浅和对错,以及如何长期坚持上的话,那么这就不是你发朋友圈的初衷,自然也就难以坚持了。

其他事情也是如此。