我得抑郁症了，怎么办

我从初中的时候已经无缘无故地流眼泪，我每天都觉得他们在说我的坏话。但是他们都不承认，气死我了。我班一个女同学一直在说我是傻子，我又不熟她。直到今年我上网查询一下抑郁症。我每天都疑神疑鬼的。我该怎么办