为什么一到凌晨的时候我总是会想起一些不好...

为什么一到凌晨的时候我总是会想起一些不好的事情 就很难受 就一直哭一直哭 脾气也越来越暴躁 一点点小事情都能让自己很烦 经常熬夜 毫无睡意 有时候胃口很好 有时候完全不想吃东西 是怎么回事啊