为什么我总是情绪崩溃

我压根就不像奔三的人那种活力和冲劲，从懂事开始到现在，用了多大力气想通一些事情，放下一些事情，但还是逃不过情绪的牢笼，，什么是幽默，什么是坚持，什么是乐观，什么是目标，我什么都没有，只有眼睁睁看着不甘心又无可奈何的自己失败，甚至没有家人帮助就无法存活。我有什么用，我可以做什么，为什么一年年过去了，我还是这样子，特反感特讨厌！我为什么那么懦弱，那么不堪一击，还要小心眼，爱自己，但是我无法放下……