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我该怎么办

现在可悲到自己压抑久的情绪无处释放

阿白  
朱婷婷的回答
朱婷婷心理咨询师

如果你想说,我可以听。预约我的免费体验可好?

朱婷婷心理咨询师

压抑情绪太折磨,说自己可悲,一定是经历了许多难堪的事情,大声说出来吧,哪怕是短短的几分钟,你都会觉得舒服许多。