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不知道怎么办……

喜欢一个人,大我六岁,他是一个算是公众人物,我在他身边很久了,然后我们认识了也很久,他是对我挺好,但也明了的表示出不喜欢我。然后生活压力也是很大,医院也确诊了抑郁症,现在就是自己想不通,自己给自己压力,每天想他不喜欢我,就一直在想他,自己都知道不应该这样,但是就是一直想他……

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宋秀梅的回答
宋秀梅心理咨询师

想他就想着呗,想一个人又不是犯罪。
想得多了可以写一篇小说,或者画画,表达你的内心世界。

他不喜欢你但对你也很好,说明你对他也是有意义的,只是目前可能不在男女关系上面。爱和需要是有很多种类的,成为他身边的朋友,也是陪伴的方式。

陷入对一个人的执念,还是因为生活中没有其他更重要的人或者事情。

重新开一局吧!