总是过分在意别人的看法，别人对自己好会令...

总是过分在意别人的看法，别人对自己好会令我感到很惶恐不安。怕自己不能很好的回报别人对自己的好，怕别人对自己的好只是一时的。
明明家里人和朋友都对我很好，但是总觉得自己融不进去，像一个多余的人。
想和别人接触又害怕，害怕自己做的不够好，明明事情已经过去了很久，却总是翻来覆去的想，对于过去自己做的不够好的事总是责怪自己，
私心想着所有人都能喜欢自己，想做一个好的人优秀的人，但是。。。。我知道这不现实。
会因为情绪不好发脾气，但是过后回想又会懊悔。自己不应该这样做。
感觉笑一件很难的事情。
把什么事情都往最坏的结果去想，自己好像没有好结果一样。
强迫自己去成长，接受。因为知道那样，别人好像就会喜欢自己
不喜欢自己