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做事没有耐心

做事情容易急于求成,不爱思考,不愿意多想,不够有耐心,该怎么办?

未来你好  
曹亚平的回答
曹亚平心理咨询师

您好,在快节奏的都市生活中,大家的步调难免有所加快,现在您意识到了这一点,就是最大的进步*^O^*下次心浮气躁的时候,您可以给自己简单的放松一下,比如深吸一口气,慢慢吐出来……然后想想这件事情怎样处理更为妥当,有没有第二种或者第三种解决方案,哪个是最佳方案……希望小建议可以对您有所帮助哦