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前女友分手一个多月就找了新男朋友

和前女友在一起两年多了,因为父母的反对而分手,本来我以为我已经放下了,可是手贱去看她微博才知道她已经找了新的男朋友,而且从她的描述中好像还过得很好,可是我这边天天很难受,情绪也崩溃了好几次,到底我要怎么做才能走出来

陈某  
袁小华的回答
袁小华心理咨询师

你们因为父母的原因而分手,确实有些遗憾。也看得出来,你对她还是很在乎。

你的在乎里,可能有两方面的因素:

一方面,可能你心里没有完全放下他,在一起两年多,而且是因为第三方的原因分开,没有完全放下,其实也很正常。

另一方面,可能是因为你发现,他和另外一个人,过得非常好,这里面有比较的成分在里面,所以会让你特别难受、特别痛苦。

这种情况,虽然可以理解,也确实有些遗憾,但如果已经既成事实,也给自己一点儿时间,缓解一下情绪,好好自己的生活。

也尽量早一点儿,找到真正适合自己的另一半,你把自己过好了、幸福了,她带给你的影响,也就没有那么大了。

也希望你,能早日走出来,开始自己的正常生活!